Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 39,17g | Kulhyd.: 205,98g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Манная Каша. Frokost: Готово! Шаурма. Aftensmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Snacks/Andet: Привет Сок Персик Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
linatan598's Vægt Historie
|