Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
536 kcal
|
Fedt: 27,78g | Prot.: 23,54g | Kulhyd.: 62,78g.
Morgenmad: Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Магнит Сыр Монарх, Банан, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|