Сегодня люди заметили, что я похудела и уже стали советовать поправиться, ну тип, очень бледная стала. Не ну толстая я тоже была бледная частенько. Т. е это не зависит от веса, можешь быть бледный и худой, а можешь быть бледный и толстый. Нет я не осуждаю и не обижаюсь, и даже не раздрожаюсь, я знаю что выбрала правильный путь. Люди думают - раз похудела, значит голодает, а я может только сейчас есть начала 🤭😄😄. Ещё есть лишние кг, есть над чем работать, но у меня все получится. 🌿🌹🍀
|
69 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1628 kcal
|
Fedt: 96,35g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 99,94g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Челны Холод Эскимо Ленинградское. Frokost: Манник, Чай, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Aftensmad: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Хреновая, Помидоры, Утиное Мясо. mere..
|
|
2029 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 12 minutter, Hvile - 14 timer og 48 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
1 til 20 af 21
Kommentarer
Как знакома эта ситуация 😉Мне тоже говорят, что лучше была при 85, чем сейчас и сморщилась, а то что я быстро стала ходить чуть ли не бегом, этого они не замечают и зачем уже так голодом себя травить🤫И не верят, что ем я сейчас больше🤭🤣
17 okt 21 af medlem: nechaevat
|
Такая же история 😄, многие жалеют, говорят - бедная, совсем наверно ничего не ешь 😂
17 okt 21 af medlem: an 78🌺
|
nechaevat вот вот. Видимо это у всех так. Говорят, что полненькой мне было лучше, ну конечно хоризмы у нас не отнять. 😄 Ни Че привыкнут.
17 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
lykosheva78 меня подозревали, что я по утрам пью герболайф. И вообще села на их продукты. А у меня просто таких денег нет. Хотя если честно мне любопытно Че они там пьют, на вкус что за смесь. 😄
17 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
Друг на гербалайфе хорошо похудел, но быстро все вернул вдвойне, лучше не пробовать 🙈
17 okt 21 af medlem: an 78🌺
|
lykosheva78 та нет не худеть на гербалайфе, а просто вкус Че они там пьют. Это от любопытства. Конечно это все фигня, кто знает что там намешено, и вообще, зачем если этот же белок можно из обычных продуктов добыть.
17 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
17 okt 21 af medlem: sh_std
|
sh_std вопрос чёт не поняла. Вообще я на дифиците. А у чему вопрос?
17 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
alena.vschivckova, дефициты микроэлементов)) анализы давно сдавали? Возможно, у вас анемия, оттуда и бледность
17 okt 21 af medlem: Хихидна
|
это просто зависть) считайте это комплимент)
18 okt 21 af medlem: tatyana0610
|
Когда окружающие заметили как я похудела на 20кг , меня стали спрашивать что у меня случилось?! Что произошло, чем ты заболела ? А я говорю ничего не случилось , все просто отлично !
18 okt 21 af medlem: angelinakanunnikova
|
правильно вам советуют,сдайте анализы,возможно железодефицит
18 okt 21 af medlem: insler12
|
angelinakanunnikova, такая же фигня😂👍
Сначало посмеивались...типа надоест и бросит!
Потом оглядывались!👀👍
А теперь догнать не могут😂👍
Ээээээххх ...
Что за люди😂😂😂
18 okt 21 af medlem: Наташечка77
|
18 okt 21 af medlem: elena241596
|
Люди,которые не пробовали сдвинуться с места...а точнее сдвинуть свой вес с мертвой точки...ни когда не поймут этого КАЙФА ОБНОВЛЕННОГО ТЕЛА...МЫСЛЕЙ...ЭНЕРГИИ✊❤️
Они обязательно будут искать таблетку для похудения...думая что у НАС💪она точно есть😂😂😂😂😂😂😂
18 okt 21 af medlem: Наташечка77
|
insler12 железо 135 сдавала в сентябре. Та нет все бывает, не выспалась, устала просто. Ну и вообще что прям все такие румяные ходят. Моя худоба резкое изменение в глаза бросается.
18 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
angelinakanunnikova воот мне тоже говорят, с такой заботой,,, а все ли в порядке... Меня вообще окружают хорошие люди, заботятся все ли хорошо. А мне приятно 😄😄😄 Приятно что заботятся, приятно что заметили, что похудела. Очень долго не замечали. А я думала... Это надо же какая я толстая, 6 кг скинула и ни кто не замечает, даже моя подруга говорила мне - ты какая была такая и есть,,, 🤔😏🙄😄
18 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
Как_Мужик я не очень понимаю как они это пьют, практически заменяют себе завтрак этим коктейлем. Я очень люблю вкусно поесть. Мне интересно это вкусно??? 😆
18 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
Наташечка77 люди с лишним весом привыкают к лишниму весу, это норма для них. Сбросить вес, как бредовая идея. 🤓
18 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
18 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|