Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
926 kcal
|
Fedt: 49,90g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 45,95g.
Morgenmad: Елизавета Вафельный Хлеб, Винегрет, Яйцо. Frokost: Курага, Конина Вареная, Яйцо, Винегрет. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|