Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1328 kcal
|
Fedt: 80,47g | Prot.: 36,84g | Kulhyd.: 118,58g.
Morgenmad: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Свежие Новости Сметана 18%, Брокколи, Златиборац Грудинка Свиная. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Квашеная Капуста, Жареная Картошка с Грибами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aftensmad: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Leor Салат Капуста по-Домашнему, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Andet: Хрусteam Сухарики, Nestlé Шоколад Дуо в Молочном, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|