Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
819 kcal
|
Fedt: 30,85g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 37,63g.
Morgenmad: Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf. Frokost: La Vache Qui Rit Fromage , Quinoa, Foie de Volaille, Oignons, Blanc de Dinde. Aftensmad: Oignons, Foie de Volaille. Snacks/Andet: Ferrero Rocher Ferrero . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|