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Ziegenfrischkäsetaler und gebratene Steinpilze auf Brokkoli-Tomaten-Birnen Salat :)
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
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1905 kcal
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Fedt: 86,12g | Prot.: 106,94g | Kulhyd.: 157,48g.
Morgenmad: Ener Bio Sojadrink Natur, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Rote Beete, Clementinen, Koro Drogerie Mandelmehl Entölt, Dr. Almond Bambusfaser, Koro Drogerie Kakaonibs. Frokost: SPAR Stangensellerie, Kühne Balsamico Bianco, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Beete, Äpfel, Gut & Günstig Rollmops. Aftensmad: Steinpilze, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Erdnüsse, Birnen, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Brokkoli. Snacks/Andet: Isaac Nutrition Feel Good Bar, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Alnatura Erdnussmus, Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mere..
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2224 kcal
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Motion:
Gym - 45 minutter, Motionscykel - 15 minutter, Roning - 40 minutter, Hulahop - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Brokkoli und Pilze hatte ich auch erst vor zwei Tagen...das ist ne super Kombi 😋
17 okt 21 af medlem: Tigalillie
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lecker lecker lecker lecker 😋
17 okt 21 af medlem: Angela☆☆
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Mein Plan war eigentlich eine reine Pilzpfanne zu machen... Hab aber nicht so viele Pilze gefunden 🙈🙈🙈 So war es aber auch wirklich sehr sehr lecker!!!
17 okt 21 af medlem: susi_son
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18 okt 21 af medlem: HanseFit
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das Gericht sieht ultra lecker aus 🤌🏻
18 okt 21 af medlem: budderbrezel
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