|
Хм.. вес стоит, хотя РСК чуть не заполнила вчера.
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2014:
|
1947 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 90,01g | Kulhyd.: 284,45g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Dove Темный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Сырники из Творога. Frokost: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Наши Кулинары Борщ Украинский. Aftensmad: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Петродиет Сушка с Маком на Фруктозе, Dove Темный Шоколад, Банан, Активия Питьевая Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Лимонад, Банан, Помидоры. mere..
|
|
1933 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Husarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|