Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1057 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 100,19g.
Morgenmad: Салат с Тунцом и Овощами, Яйцо Куриное, Творог 5%, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Frokost: Гречка с Курицей. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины, President Сыр Плавленый Сливочный, Энергия Жизни Драже Топинамбур, Яйцо (Целое). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karin4ika's Vægt Historie
|