Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
3361 kcal
|
Fedt: 60,61g | Prot.: 169,32g | Kulhyd.: 558,40g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Пряник, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур. Frokost: Картошка Вареная. Aftensmad: Желудки Куриные, 365 Дней Гречка. Snacks/Andet: Овсяное Печенье (с Изюмом), Торт Сливочный Фунт, Желудки Куриные, 365 Дней Гречка, Мария Печенье, Мария Печенье. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toni Mantana.'s Vægt Historie
|