|
Я зависимый человек. Сладким заедаю стресс. Столько времени борюсь с лишним весом, и умерла угливоды. А сегодня самый настоящий срыв. У нас в школе ученик пришёл с ружьём. Все Слава Богу обошлось. Но я так распереживалась шоколадными конфетами заедаю. Шо за напасть. Как вот с этим бороться. 🙄
|
69 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1219 kcal
|
Fedt: 74,31g | Prot.: 61,82g | Kulhyd.: 74,07g.
Morgenmad: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Frokost: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кремлина Инжир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
19 okt 21 af medlem: NSTYxB
|
вы не виноваты,что он пришёл с оружием,хорошо что всё обошлось,возьмите не конфеты,а яблоки,и сладкие,и для кишечника полезно😉,что съели то съели обратно не выплюните,не корите себя
19 okt 21 af medlem: Лидия@K
|
Лидия я себя и не виню, это мои эмоции, конечно надо яблоки есть, но я вот на конфеты наподаю и ем. В принципе и не ругаю себя, но хотела бы научится быть эмоционально устойчивое. делаю выводы.
19 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
NSTYxB новости не читаете?
19 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
Работать в школе на самом деле тяжело, многие дети неадекватные. У меня мама работает в школе учительницей начальных классов, и вчера ей по голове ученик 10 класса ударил палкой по голове, кинул за остановку и не подумал видимо что там люди стоят, а может и подумал 🤷🏻♀️ у мамы сейчас жутко болит голова. И это не единственный случай, каждый раз что-то новое. Потом люди учителей ругают, а не своих невоспитанных детей.
19 okt 21 af medlem: Джемаа
|
Джемаа проблема не уважения учителей это воще глобальная проблема. Работать в школе эмоционально тяжело. Сначало дети не уважают учителей потом вырастут и так же будут относиться к своим родителям. Все возвращается.
19 okt 21 af medlem: alena.vschivckova
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|