|
18 октября 🍁
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1793 kcal
|
Fedt: 79,17g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 184,36g.
Morgenmad: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Вкуснотеево Биокефир 1% Вкуснотеево, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Троекурово Тефтели Куриные, Жареная Свиная Отбивная, Яблоко Зеленое, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|