Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 88,75g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 109,29g.
Morgenmad: Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Frokost: Глобус Мясной Хлеб, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Глобус Котлета Домашняя, Растительное Масло, Свеклы, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|