Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1428 kcal
|
Fedt: 58,34g | Prot.: 56,92g | Kulhyd.: 173,46g.
Morgenmad: Макси Крем Чиз, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, SPAR Салат из Капусты с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Трески , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Aftensmad: Конфета, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Щи с Курицей, Чай. Snacks/Andet: Кофе, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Чай, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
enochka 1's Vægt Historie
|