Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
813 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 58,03g | Kulhyd.: 71,93g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Frokost: Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами . Snacks/Andet: Болгарский Перец. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karin4ika's Vægt Historie
|