|
77,45. -550грамм.
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 34,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1532 kcal
|
Fedt: 54,65g | Prot.: 107,29g | Kulhyd.: 153,76g.
Morgenmad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Nescafe Gold, Сахарный Песок, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Магнит Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aftensmad: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Творог 18%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|