Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1110 kcal
|
Fedt: 78,88g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 40,24g.
Morgenmad: Naartjie, Beef Sausage (Cooked), Bananas . Snacks/Andet: Canderel Dark & Mint. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
savannahbronwindeniz's Vægt Historie
|