Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
126 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1519 kcal
|
Fedt: 78,19g | Prot.: 61,19g | Kulhyd.: 144,92g.
Morgenmad: Ермолино Свинина Тушеная , Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес. Frokost: Альпен Гольд Шоколад, Цикорий с Молоком, Чай с Медом, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Свинина Тушеная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya45389021's Vægt Historie
|