Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2021:
|
1040 kcal
|
Fedt: 49,76g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 84,17g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Лаваш Армянский, Элинар Филе Бедра. Snacks/Andet: Карамель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Кофе с Сахаром, Славица Пломбир на Сливках. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgesha_s's Vægt Historie
|