Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1180 kcal
|
Fedt: 70,59g | Prot.: 62,11g | Kulhyd.: 74,53g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Партия Еды Шоколадные Сырники с Апельсиновым Джемом и Сметаной. Frokost: Рыбная Марка Фрикадельки из Лосося Атлантического(Семги), Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль, Romeo Rossi Феттуччине Двухцветные. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleksaBarbie's Vægt Historie
|