Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1707 kcal
|
Fedt: 60,74g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 205,47g.
Morgenmad: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Сыр Российский, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Куриная Грудка, Белый Хлеб, XXL Power Protein Bar Cocos, Леденец Мятный, Магнит Банан, Слайсы. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|