|
На сніданок сьогодні панкейки з вівсянки, з яблуком
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1480 kcal
|
Fedt: 54,09g | Prot.: 86,69g | Kulhyd.: 168,61g.
Morgenmad: Lindt Шоколад 85%, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Малина, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Зеленое, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Frokost: Квашеная Капуста, Инделика Голень Индейки, De Luxe Оливковое Масло, Кабачки тушеные, Сто Пудов Рис Красный Нешлифованный. Aftensmad: Арбуз, Sierpc Сыр Королевский, Willmax Soy Isolate, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, АВК Екстрачорний Шоколад 80％. Snacks/Andet: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Ряжанка 3,2%, Премия Творог 5%, Малина. mere..
|
|
1339 kcal
|
Motion:
Madlavning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|