Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
1679 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 54,70g | Kulhyd.: 264,13g.
Morgenmad: Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Melinda Mela, Isola Bio Latte di Soia al Cacao, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Altromercato Cacao Amaro Conacado. Frokost: Pascoli Italiani Robiola , Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Prozis Energy Crunch Bar , Banana. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alessiowill's Vægt Historie
|