Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
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1539 kcal
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Fedt: 73,55g | Prot.: 81,18g | Kulhyd.: 147,20g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Legumes. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Arcor Pirulito Big Big, Fleischmann Bolo Chocomousse, Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Castanhas de Caju. mere..
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alexiajulia1@'s Vægt Historie
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