Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1143 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 90,37g | Kulhyd.: 81,41g.
Morgenmad: Tahu Kukus, Tahu Isi, Soto Ayam. Frokost: Tempe Rebus, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agst wulan sf's Vægt Historie
|