Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2021:
|
650 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 46,36g.
Morgenmad: Ovo, Tirol Leite Desnatado. Frokost: Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Aftensmad: Morangos, Ovo, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lauracoutantunes's Vægt Historie
|