Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1520 kcal
|
Fedt: 57,71g | Prot.: 110,47g | Kulhyd.: 70,11g.
Morgenmad: La Paulina Сыр Гойя, Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Frokost: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Andet: Пиво. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|