Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
915 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 71,07g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Frokost: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|