Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1634 kcal
|
Fedt: 90,14g | Prot.: 98,73g | Kulhyd.: 118,89g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. Frokost: SPAR Сметанник. Aftensmad: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая , Куриная Печень, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tushkan_chik's Vægt Historie
|