Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1869 kcal
|
Fedt: 95,96g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 152,66g.
Morgenmad: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сметана , Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебец. Frokost: Fiorelli Fragolino Bianco. Aftensmad: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Капуста Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, Дижонская Горчица, Сметана . Snacks/Andet: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|