Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
762 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 39,87g | Kulhyd.: 50,72g.
Morgenmad: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Frokost: Bananas, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. Snacks/Andet: Essential Everyday String Cheese, Trader Joe's Raw Almonds. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|