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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
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685 kcal
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Fedt: 17,27g | Prot.: 88,57g | Kulhyd.: 40,62g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Senf, Gouda oder Edamer, Milbona Quark Magerstufe, Ei, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Maggi Klare Gemüsebrühe. mere..
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