Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
647 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 28,53g | Kulhyd.: 96,55g.
Morgenmad: Singkong Rebus. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Singkong Rebus, Tahu, Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus, Tahu, Rengginang, Popcorn, Tahu Bacem, Kue Lumpur, Kue Bugis. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
satriakembar's Vægt Historie
|