Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
554 kcal
|
Fedt: 27,95g | Prot.: 36,75g | Kulhyd.: 38,52g.
Morgenmad: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Frokost: Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karin4ika's Vægt Historie
|