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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
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2291 kcal
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Fedt: 57,18g | Prot.: 132,96g | Kulhyd.: 305,19g.
Morgenmad: 森永乳業 ビヒダス アロエ, りんご（皮なし）, きゅうり, パスコ 超熟4枚スライス, ウィンゾーン ホエイプロテイン（プレーン）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Frokost: クリームコロッケ, ナカモ つけてみそかけてみそ, うどん, ゴボウサラダ, 肉野菜炒め, さつま揚げ, ご飯, キャベツ. Aftensmad: しらたき, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 肉団子, 炊き込みご飯, ささみ, 水, ゆで卵. mere..
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