Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
508 kcal
|
Fedt: 20,00g | Prot.: 21,74g | Kulhyd.: 62,42g.
Morgenmad: Sattu, Sandwich. Frokost: Palak Paneer, Roti. Snacks/Andet: Lipton Green Tea. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magic_oatmeal's Vægt Historie
|