Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2021:
|
1570 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 202,90g.
Morgenmad: Торт "Еда Ангелов", Осетинский Пирог с Мясом , Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Курица, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Аленка Пирожное, Торт Наполеон. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|