Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1515 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 198,47g.
Morgenmad: Каша, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Крабовый, Картошка Вареная, Люля-Кебаб, Белый Хлеб. Aftensmad: Белый Хлеб, Салат Крабовый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|