Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1504 kcal
|
Fedt: 65,65g | Prot.: 135,80g | Kulhyd.: 92,13g.
Morgenmad: Мёд, Сливы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Верное Средство Семена Бурый Лен. Frokost: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки. Aftensmad: Говядина Отварная, Аджика. Snacks/Andet: Мандарины, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|