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1 litro de água mais uma xícara de café 180ml.
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
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846 kcal
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Fedt: 56,06g | Prot.: 80,60g | Kulhyd.: 23,34g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Frokost: Almanara Kafta, Qualitá Mix de Vegetais, Berinjela Cozida. Aftensmad: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Snacks/Andet: Café com Leite Integral, Carne Moída Refogada, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Leão Chá Verde. mere..
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