Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1553 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 80,48g | Kulhyd.: 214,66g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Яшкино Бретцель с Солью, Баян Сулу Зефир. Frokost: Куриное Филе, Гречка Отварная, Яшкино Бретцель с Солью, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. Aftensmad: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fox.mary271198's Vægt Historie
|