Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
137,3 kg
Indtil videre tabt: 37,1 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1837 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 89,24g | Kulhyd.: 169,34g.
Morgenmad: Philadelphia Сыр, Метро Семга Холодного Копчения, Monells Шинка, Frank Паштет Французький, Нове Діло Хліб Гречаний. Frokost: Winway Папайя, Сушеное Манго. Aftensmad: Долина Желаний Опята Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Camille Bloch Ragusa. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|