|
Вот такой красивый, вкусный и простой десерт у меня сегодня был, а главное быстро и просто. Кекс из йогурта в микроволновке
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
1260 kcal
|
Fedt: 72,37g | Prot.: 77,93g | Kulhyd.: 73,57g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Frokost: Полевское Сметана 15%, Суп со свежей капустой. Aftensmad: Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Snacks/Andet: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Кекс с йогуртом, Семушка Миндаль Жареный, Наша Маша Творог 5%, Творожный Кекс. mere..
|
|
 Kommentarer
можно узнать рецепт пожалуйста
21 okt 21 af medlem: Anastasia Pushmina
|
30гр йогурта/кефира/мягкого творожка
30гр, рисовой муки
1яйцо
1/2чл разрыхлителя
подсластитель по вкусу
30гр любых ягод(я брала замороженную малину)
яйцо хорошо перемешать с йогуртом, добавить муку с разрыхлителем, перемешать добавить подсластитель, я ещё добавила ванили немного, перемешиваем хорошо, добавить ягоды можно прям замороженные, аккуратно перемешать, пиалу смазать пару каплями растительного масла перелить тесто и поставить в микроволновку на 3-3,5 минуты мощность 800
Дать немного остыть, достать из формы, приятного аппетита.
Сверху помазала сметаной и посыпала орешками
22 okt 21 af medlem: Marysia222
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marysia222's Vægt Historie
|