Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1803 kcal
|
Fedt: 76,28g | Prot.: 91,85g | Kulhyd.: 119,91g.
Morgenmad: Шадринск Молоко 7,1%, Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Сметана 20%, Белый Город Сливки 33%, Сырники Маминв. Frokost: Шадринск Молоко 7,1%, Евразия Лагман. Aftensmad: Красное Яблоко, Говядина Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|