Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2019:
|
939 kcal
|
Fedt: 26,23g | Prot.: 49,06g | Kulhyd.: 130,04g.
Frokost: Sukun, Pastel, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Panggang, Tahu Goreng, Pastel. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umukalsum26's Vægt Historie
|