Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1264 kcal
|
Fedt: 14,14g | Prot.: 223,44g | Kulhyd.: 49,17g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Clara de Ovo, Brócolis Chineses (Cozido). Aftensmad: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Abobrinha. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|