Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1585 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 74,94g | Kulhyd.: 172,91g.
Frokost: Indomaret Keripik Usus, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Aftensmad: Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie, Fried Rice. Snacks/Andet: Roma Sandwich Better, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Superstar Wafer, Papaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ashrinisagustin94's Vægt Historie
|