|
nyemil dulu hehe
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
1397 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 174,75g.
Frokost: Telur Goreng tanpa Lemak, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Ekor Kuning, Cap Cay Kuah, Kentang Rebus, Nasi Putih, Puro Isopro Puro Isopro. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nasi Putih, Ikan Ekor Kuning, Saori Saos Tiram, Saus Teriyaki, Champ Sosis Ayam, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Andet: Gula Pasir, Nestle Ideal, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Gula Pasir, Nestle Ideal. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
friskavelinz's Vægt Historie
|