Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
472 kcal
|
Fedt: 14,32g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 22,77g.
Morgenmad: Мёд, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Pretto Сыр Рикотта, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|