Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2021
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
369 kcal
|
Fedt: 10,89g | Prot.: 20,49g | Kulhyd.: 50,59g.
Morgenmad: Strawberries . Frokost: Goats Cheese (Soft) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arugula Lettuce, Trader Joe's Balsamic Glaze. Snacks/Andet: Apples . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura.nadel1's Vægt Historie
|